美國家事五四三

這是我做的番式涼麵,是用義大利麵條做的~涼麵醬是用芝麻醬去調的~~

來來來~~吃番式涼麵,就要配番式對話才會順口囉...請大家慢慢享用~~

我不喜歡(I don't like it)

前一陣子,常常要送禮,所以番媽就會帶小祖儀一起去血拼~~
小祖儀可厲害哩,知道媽媽忙著要買禮物,就要一直吵著要她想要的玩具..
番媽我當然是不給囉..除非我認為那樣東西是對小祖儀有教育性的,比如說"手做書"-自己動手做一本屬於自己的書..等等..玩具之類就免了..我家一大堆...
我買完要送人的禮物後,就帶著小祖儀上車..
小祖儀:開始表情狠不爽......
因為我沒有買她想要的玩具啦..
上了車,番媽把禮物放在她的腳下..
小祖儀:一直唉唉叫...
番媽: 不要在叫了...妳愈不聽話,愈要不到玩具啦..
然後我就不鳥她,開始專心開車....
小祖儀: I don't like it~~I don't like those gifts..(我不喜歡這些禮物)
番媽: Great~ Those are not yours!(太好了,這些不是給妳的)
小祖儀:

番媽的新衣

大家小時候都有聽過國王的新衣吧??

有一天番媽正在冰箱前的製冰器弄冰..按了好久都沒有冰出來咩...
小祖儀在旁邊看了好久說:麻麻..麻麻...妳是在做隱形冰塊嗎?
番媽: 我還在做國王的冰塊哩...
按狠久還是沒有冰出現...我突然想到...如果按狠久沒有冰出現,那冰就會全部掉到冰箱裡頭去..
番媽:妳想看麻麻變魔術嗎?
小祖儀: 要要要...
番媽:阿啦答DayBra...(美國人騙小孩都會說這一句)
然後雄雄打開冰箱的冷凍庫...批哩叭啦....全部的冰塊全都打在地上..
小祖儀:哇....麻麻...好神奇哦~~
番媽:我哩...我要掃冰掃死囉~~


妳會不幸...

最近天氣好,我家花園的柞醬草長得兇,美國鄰居的小女生,看到我在拔草,不幫忙還不打緊,還在我的耳邊說風涼話..
鄰居小女生:Mrs. Sophia, what are you doing ??(蘇姑娘,妳在幹什麼??)
番媽: 妳看不出來嗎?? 我在除雜草啦...
鄰居小女生: 妳除的是三個葉片的柞醬草耶..
番媽: 怎樣? 是不能除哦~~
鄰居小女生: 如果是四個葉片的柞醬草,就會是幸運草~~
番媽: 我對幸運草完全沒有興趣啦~~
鄰居小女生: 那妳在拔的是三個葉片的耶..
番媽:三個葉片就不是柞醬草了嗎??
鄰居小女生:不是啦...拔那個三個葉片的就會不幸了..
番媽心想:那妳還不快點跑,小心我的不幸草呆會會打到妳啦...

如果我不幸哦...妳大概也不會好運到那裡....去去去...囝啊郎有耳無嘴,讀書有這麼厲害就好了~~

-柔嫩肌膚是吃出來的

有一些人認為，天冷人不出汗，熱量散發少，因此吃飯就不用燒湯喝，果汁也不用多喝。其實，這是一個誤解，不僅夏天要多喝湯，冬天也要多喝湯，冬季喝些湯湯水水，不僅利於消化吸收，更能養身健身。

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其 進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入搾汁機中攪拌即可。下面介紹 幾種常見蔬菜汁的食療保健功效。

胡蘿蔔汁：

每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多；患有潰瘍的人，經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。

黃瓜汁：

在醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也有重要作用，黃瓜汁還可使神經系統鎮靜，並能增強記憶力。此外，黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。

番茄汁：

醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足體內1天維他命C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
檸檬蜂蜜水：

檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止 渴和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營 養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。◇

文／海濤

資料來源:大紀元時報

這是我的減肥利器...嘿嘿嘿..青花菜杯子蛋糕~~

自己的兒子,自己生,自己誇...沒辦法咩~~~不叫自己兒子帥哥,那還要等別人叫哦~~嘿嘿嘿~小健時最近很喜歡扮醫生,所以番媽就一次給他扮個夠..他比小祖儀好拍多了,還會擺 Pose 哩~~

上上個星期,我們一家四口去我婆婆家吃飯,開在50號公路上(Chantilly市)~~有一陣美麗的花海,番媽就錄給大家欣賞一下~~要大家飛來美東看太不人道了~~分享給大家看才是上道囉~~

如何~~一片紅不讓,就長在50公路和28公路的交界處,如果你是從28號公路,接到50路公路,不管是向東或向西,只要一接到50號公路,兩邊都會有一堆紅色火拉拉的花海~~可惜公路上不適合拍照,所以就只能錄影囉~~

有了美景,那要配什麼好喝的咖啡?..番媽最近精選的咖啡..不是星巴克,不是高級咖啡廳...對了..是在美國隨處可見的...叭.叭.叭.叭.叭~~~麥當勞是也, 麥當勞在經濟不景氣的這幾年,研發了好多新的產品,前一陣子出的這一品冰咖啡好好喝,而且要價也比星巴克便宜...只要2.79美金就有了哦...

好好吃..真的...沒騙你..你在台灣一定要自己試試,只要十分鐘,美味台式晚餐十分鐘搞定!不好吃請來打我!

哎唷~~~真是罪過啊~~在減肥,還一直煮一些好吃的東西來解鄉愁...反正留得青山在,不怕沒材燒...減肥一事乃是細水長流,慢慢減,總有一天會成功...

今天要來介紹瘋台灣之旅-金山篇,金山去年有和潔姑娘一起去過,還順便去看海,今年也不例外,爬到讓歐八叫不敢...沒運動的人,要叫他爬山等於是要了他的命,而且大腿內側還要不斷的摩擦...真是慘不忍睹..口鄰哦..來台灣柀番媽給苦毒,不但要上山下海,還沒有漢堡署條可以吃...因為我們中午吃金山老街的時候,他看到潔姑娘辛苦去端來的菜,居然說不吃,然後調頭就走人...所以番媽就讓他一次餓個夠,還用話毒他說:這次瘋台灣之旅如果有廋,一定要感謝潔姑娘~~

就這樣走下了金山雙燭觀景台,又走過彎彎曲曲的山小路,過了"舊總督溫泉館",就會看到這一家可愛的...幸福三號...光看小屋外畫的圖就己經幸福到一號了說..

Tough Guy Simon Cowell Has A Soft Heart Too!!!!!!! On Britain's Got Talent 2009

Britains Got Talent 2009(英國達人)節目己經在五月底落幕了, 番媽最愛的三組參賽者,分別佔居第一二三名,其中 Susan Boyle 在初賽時唱得那首 "I Dreamed a Dream" from Les Miserables" ,讓番媽驚艷到每天都要向 Youtube 報到,為了就是想再聽一次她的歌聲,不過她在決賽時唱的 Memory,一開始也嚇了我一跳...怎麼會唱成那樣,她大概自己也有發現自己的聲音沒出來,還摸了肚子一把~

美國人是出了名的喜歡自作虐不可活...啊...不是啦..是喜歡自己動手做,自己用,自己吞!....所以腦筋動的快的生意人,就發明了這樣一間店叫 Cookology,主要是在教小朋友做食物,然後當場給它吃掉... 這個如果不是叫自作虐不可活....那要叫什麼??自做自受.嘿嘿嘿.最好不要邊做邊流淚..這樣吃下去比較不會生病囉~

這是小祖儀最近的傑作...好可愛...問她在幹麻?

昨天與歐家人一起聚餐,吃BBQ(音同 Barbie cute芭比可愛)..所以番媽常常一聽到要吃 BBQ, 內心都會暗笑好幾聲...吃完BBQ 就會和 芭比一樣的可愛哦~

歐香(歐八的弟弟)上個星期剛從英國倫敦玩回來~

他突然說了一句:上個星期五他去做牙齒定期檢查!
偶婆婆: 真的~~和我們同一間診所嗎?
歐香:對啊~~第一次(表情粉驕傲)

番媽心想:歐八兄弟很神奇,都不做牙齒定期檢查的,歐八在認識我之前,有十年多都不去看牙醫的...這還沒什麼,居然沒有一粒爛牙..讓我這個每年乖乖定檢還常常柀牙醫助理唸一口爛牙,心裡超級不平衡!~~

歐香:我猜那個牙醫一個狠恨我~~
番媽:為什麼?
歐香:因為我的牙齒超級好,而且牙肉完全不流血~~~那個牙醫都覺得不可思議~
番媽:哇~~原來不做定檢,還可以這樣..那那那..我的半年檢查一次算什麼???

說著說著...

歐香又說了一句:我要去刺青~~
番媽心想:哎~~身體髮膚受之父母,不敢毀傷孝之始也...
可惜歐香又不是中國人,我也不是她的阿母或女友..說這個..他鐵定以為我是"笑"(台音瘋)子~~
偶婆婆:不準,那個難看死了..
歐香還是不放棄的拿出他的 I-phone,秀給我們看,還說:他的朋友(女的)全身上下都有...而且手臂上還有一隻美麗的龍~~
番媽:一邊看照片一邊覺得噁心,因為刺青一個兩個我可以接受啦..全身上下都有~~~就覺得不美了~~物以稀為貴??那數大便是美??
偶婆婆: 那龍現在是很好看啦,等到她年紀大的,所有的刺青都會變形,因為老了皮膚都鬆了咩~~
番媽心想:薑還是老得辣,我婆婆的話讓歐香有點驚驚的...

沒錯!她就是2009 全美最 辣 的女人-Olivia Wilde

這是我最近在家插的黃玫瑰花~~~

報告番媽

小祖儀六歲大,最喜歡向我報告大大小小的未來式,過去式及現在式...如何說呢?她常常會跑到我的面前來說:

麻麻我要尿尿...
番媽: 我是馬桶嗎??
要不然就是..
麻麻我口渴..
番媽:我是飲水機嗎??還是我長的粉像可樂瓶??
當然也不會放過..
我要大便...

這是母親節,對面鄰居媽媽送的兩塊超好吃蛋糕~

我要做警察

剛從 Wegmans 買菜回家,住在那一區的朋友要小心了,今天警察超多,而且都不是坐在警車裡的, 而是騎阿多麥(機車),然後拿測速槍躲在樹後頭射你哦..

前一陣子,我們這一區的政府沒錢,所以番媽看新聞說,要裁掉很多的警察及消防人員,鄰居的媽媽議論紛紛,連捉壞人的警察都要沒頭路了,以後我們這群手無槍的麻麻出門要小心了,到時候路上喊救人~~哦..都沒有人會理偶們啦...結果現在大大小小的馬路,都出現好多交警,專門在捉超速的,是為了保住自己的工作嗎??罰金多了,搞不好薪水就有著落了,就不會柀裁員了說~~..

所以剛剛在我家社區外的路上,就遇到兩位交警,買完菜回家,又遇到三位不同的交警..番媽開始對後座的小祖儀說...


快快快...小祖儀快點看旁邊..

小祖儀:看什麼??
番媽:妳那邊有三個好帥好年輕的警察哦!!
小祖儀: 他們在幹麻??
番媽:他們在捉超速,捉到是要柀罰錢的~
小祖儀:哇~~難怪健時哥哥說他長大要作警察!
番媽: 他有沒有說為什麼他長大要作警察呢??
小祖儀:有啊...他說:如果他長大做警察,可以罰別人錢,他就會成為有錢人...
番媽: 吼..偶哩...那些錢又不是罰給他的...

這是我最近花癡插的花,送給我婆婆做母親節的禮物啦~~


豬狗不如

做豬做狗都不如做羊來的好...這是小祖儀說的,不是我說的哦...

愈醜愈紅

美國之大,從東到西,坐飛機要飛個五六個鐘頭,我不知 道你那區現在在流行什麼東西,番媽所在的美東華盛頓特區 (Washington DC),現在小朋友流行著一種叫 Ugly Doll(醜娃娃)的玩偶,因為美國現任總統歐八馬的女兒,手中常常拿著一支!而且常常跟著歐八馬女兒上頭條!番媽在我家附近的玩具店裡,挖出一堆的 Ugly Doll.果真是名副其實,一點也不美麗,從大到小不同 size 都有!價格高不讓,大的身材有如小小新生兒,扁扁的,眼睛大大的,一支不含稅要價19.99美金,小的只有兩支手指大,要價也要 6.99 美金!一位美國爸爸帶著三千金走進玩具店,三個小女生聲狂叫...Ugly Doll....番媽心想:是沒看過醜娃娃嗎??要叫那麼興奮嗎?然後爸爸馬上開口說:每個人挑一隻! 三大隻 Ugly Doll 就要兩千多元台幣,這位爸爸在美國經濟如此蕭條的情況之下,還真是大手筆,番媽在旁看得目瞪口呆,心想:不是只要女兒有 Ugly Doll的爸爸,將來就會是總統哦!



Ugly Doll那兒找: 美國各大 Go Bananas 玩具專賣店都有!

小健時混混第一次喝台灣的彈珠汽水 ~~~哇...看起來好好喝哦......

寵物篇(一)

兩個小混混最近一直吵著要養寵物,在美國養寵物很花錢的,跟養小孩沒什麼差,我跟歐八以前養過兩隻貓,花了歐八很多綠花花的美鈔,歐八還幫貓買了超高級的三層樓洋房給它們爬上爬下,沒想到它們還是把我們家的沙發給抓得花啦啦...
所以當小祖儀番著說:麻麻..麻麻..我要養寵物..
番媽:我己經養了兩隻了啊~~
小祖儀: Where?? Where ??(在那裡?在那裡?)
番媽:在我面前啊,一隻叫小祖儀,一隻叫小健時~~
小祖儀: 吼...We are not pets...we are ..we are ...??小祖儀說不下去,因為她不知道人類的英文是什麼??
番媽: We are What???(我們是什麼?)
小健時: 吼...She wanted to say we are HUMAN 啦~~(她要說我們是人啦)
番媽: 我覺得顧人比顧寵物好多了...寵物都不會叫我麻麻~~
小祖儀:受不了的打擊...


寵物篇(二)

剛剛小祖儀又來跟我說...

麻麻麻麻, 等我長大我一定要養寵物..

公佈番媽剋流感之利器..不是沙拉脫啦.. 不用任何一點水,不用洗手15秒,兩秒即成,不用大量,只要一 DD 就可以,用完後手馬上乾,而且不會造成皮膚乾燥,因為如果用水用肥皂洗手洗太多次手會粉乾耶..還有洗手,有時候細菌還會洗不掉留在手中,這樣東西殺菌力 高達 99.99%...尤其小朋友最需要了,東摸摸西抓抓,滿手都是細菌,不小心吃進肚子中很容易中獎(生病)的..好了~~五月之星,番媽最愛的女主 角...登登登登...登登登登...(請自行吹奏貝多芬的命運交響曲)....

第二批踩中666,666 號碼的四位幸運格友,番媽上個星期五中午就己寄出禮物,最少需要一個星期才會到台灣~還有一位住新竹的格友還未寄,我今明兩天有時間再去郵局補寄,請耐心等待!~